Πρωινό…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Όχι πρωινή εκπομπή αλλά πρόταση για ένα πολύ-πολύ καλό πρωινό γεύμα.

Το συγκεκριμένο αναφέρεται στην Ιπποκράτεια διατροφή αλλά έχει μία…

μικρή παραλλαγή.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Μαύρο ψωμί

Becel Proactiv

Μέλι

Ταχίνι ολικής αλέσεως (σουσάμι)

Κανέλα

Γιαούρτι πλήρες με κομμάτια φρούτου της προτίμησης σας και θρυματισμένα αμύγδαλα

Απλώνεται το Becel Proactiv στις φέτες του ψωμιού.

Μετά απλώνεται μέλι, κατόπιν το ταχίνι και πασπαλίζετε με κανέλα.

Η γεύση της σοκολάτας είναι απλά οδοντόπαστα σε σχέση  με το παραπάνω μίγμα.

Αφού φάτε τις φέτες που επιθυμείτε φάτε και το γιαουρτάκι.

Καλή σας όρεξη!!!

I am not user Facebook

This entry was posted in ΥΓΕΙΑ. Bookmark the permalink.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s