Alzheimer

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Η λέξη μαγνήσιο τι σας θυμίζει;

Μήπως σας θυμίζει κάτι σχετικό με τον μαγνήτη;

Η τροφή του εγκεφάλου είναι το μαγνήσιο.

Το μαγνήσιο σύμφωνα με τις…

διαδικτυακές απόψεις παίζει το μεγαλύτερο ρόλο στις μεταβολικές; διεργασίες του οργανισμού μας.

Το μαγνήσιο συναντιέται σε πολλά τρόφιμα κάποια εξ’ αυτών έχουν μεγάλη συγκέντρωση του συγκεκριμένου μεταλλικού στοιχείου.

Οι αρχαίοι Έλληνες κάνανε μεγάλη κατανάλωση μαγνησίου γι αυτό και μεγαλούργησαν σε πολλούς τομείς καταναλώνοντας το σιτάρι ζέα το οποίο όντως έχει μεγάλες ποσότητες μαγνησίου.

Η πρώτη τροφή όπου ο άνθρωπος μπορεί να πάρει την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα είναι τα άσπρα σπόρια δηλαδή οι σπόροι κολοκύθας και μετά τα μαύρα σπόρια ο γνωστός ηλίανθος.

Μία χούφτα σπόρια αρκεί για την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα μαγνησίου.

Επίσης έχει αναφερθεί ότι ο σιταροχυμός έχει μεγάλες ποσότητες μαγνησίου και υπάρχουν πολλές αναφορές για θεραπεία της νόσου Alzheimer.

Η καλή λειτουργία του εντέρου και της απορρόφησης των θρεπτικών στοιχείων παίζει καταλυτικό ρόλο ακόμα και στην πρόσληψη του μαγνησίου.

Προσοχή στην καθημερινή λήψη μαγνησίου.

Τα παραπάνω είναι δικές μου απόψεις, δεν είμαι γιατρός αλλά μιλάω πολύ καλά την ελληνική γλώσσα.

This entry was posted in ΥΓΕΙΑ. Bookmark the permalink.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s